Om impact te hebben, gebruik je zowel ratio als emotie. Ons brein kan die immers niet loskoppelen. Wil je een verschil maken, moet je in verbinding staan met je emoties en gedrag en beide afstemmen op de context waarin jij je bevindt. Hoe beter je dat doet, hoe sneller je connecteert met mensen en hoe groter jouw impact wordt.

Ook al zijn we verantwoordelijk voor onze emoties, we zijn ons niet altijd bewust van hoe ze ons gedrag beïnvloeden. Wanneer gebruiken we een emotie? En waar? En doen we dat bewust of op automatische piloot? Deze vragen zijn belangrijk wanneer we het hebben over emotionele intelligentie (EQ).

“Self-regulation will always be a challenge, but if somebody’s going to be in charge, it might as well be me.” – Daniel Akst

In de klassikale inspiratiesessie Vergroot je impact met emotionele intelligentie krijgt je inzicht in je eigen emoties en hoe je ze kan reguleren.

Je leert in de eerste plaats dat jouw brein niet zomaar reageert op de wereld rondom jou maar er vooral voorspellingen over maakt.

Na deze training weet je hoe je zintuiglijke waarnemingen deze voorspellingen van jouw brein beïnvloeden en hoe ook je eigen gevoel en energie er bepalend voor zijn.

Tenslotte leer je je intern model kennen: de optelsom van alles wat je in het verleden leerde en ervaarde en vandaag de voorspellingen en je gedrag aanstuurt.